Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Probleme lösen
Grenzen überwinden
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Angst
Depression
Gefühle
Positives Denken
Heilung
Angst Gefühl
Angst überwinden
Die Tatsache, dass manche Menschen sich von solchen Ängsten einschränken lassen und andere wiederum überhaupt nicht, zeigt eigentlich schon, dass es für Ängste dieser Art keinen wirklichen Grund gibt. Sie sind vollkommen eingebildet. Eine eingebildete Angst kann die Handlungsfreiheit eines Menschen empfindlich einschränken. Aber Angst lässt sich überwinden, wenn man ein paar grundlegende Zusammenhänge der menschlichen Psyche zu verstehen beginnt ...
Gefühle
Ich hatte über viele Jahre eine ganz bestimmte Art und Weise, mit Gefühlen umzugehen: Immer wenn Gefühle irgendwie im Anmarsch waren, legte ich mich hin und entspannte mich, um sie hochkommen zu lassen. Das funktionierte manchmal und manchmal funktionierte es nicht. Im Laufe der Jahre bemerkte ich aber, dass es eigentlich überwiegend nicht mehr funktionierte und mein Leben schien ganz zum Stillstand gekommen zu sein ...
