Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Probleme lösen
Grenzen überwinden
Über den Autor
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Presse
Impressum
Sucht
Angst
Depression
Gefühle
Positives Denken
Heilung
Gefühle Ohnmacht
Glauben
Damit es nach einem Scheitern weitergehen kann, erfordert es einen Entschluss. Dieser Entschluss ist der kritischste Punkt beim Überwinden von Grenzen. Er ist der Schlüssel dazu: Man entscheidet sich zu einem weiteren Versuch an einem Punkt, wo man keine Lösung kennt! ...
Die Gefühle im Jetzt
Es gibt mehrere Gründe, den gegenwärtigen Moment mit dem Bewusstsein und der Aufmerksamkeit zu meiden. Da wären als erstes die Gefühle, welche die Tendenz haben, im Jetzt nach oben zu drängen. Es sind unangenehme Gefühle. Sie kommen immer dann, wenn die Bindung der Aufmerksamkeit an Aktivität oder Unterhaltung mal für einen Moment unterbrochen wird, zum Beispiel, wenn man irgendwo unverhofft warten muss oder wenn man abends nicht einschlafen kann ...
