Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Probleme lösen
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Körper Rückenschule
Sitz gerade!
Als ich ein kleiner schnell wachsender Junge war, sah man ein besonderes Problem in meiner Wirbelsäule, weil man der Meinung war, Wirbelsäulen könnten nicht so schnell wachsen wie schnellwachsende kleine Jungs oder vielleicht war es auch umgekehrt und die Wirbelsäule wuchs schneller als ich - ich weiß das nicht mehr so genau. Tatsache war, dass wohlmeinende Menschen in meiner Umgebung sehr darauf bedacht waren, mir trotz derart widriger Umstände ein sorgenfreies Leben zu ermöglichen. Und deshalb mahnten sie mich bei jeder Gelegenheit "Sitz gerade!", "Sonst bekommst du Rückenprobleme." ...
Die Verwirklichung einer Idee als Erfahrung
An diesem Beispiel sieht man perfekt eine ganze Reihe von Zusammenhängen: Zunächst das Problem: Rückenschmerzen! Die Problemlösungsstrategie einer materiellen Weltsicht: "Du musst mehr für deinen Rücken tun." Schauen wir uns sozusagen unter dem Verhaltens-Mikroskop an, was ganz genau geschieht ...
Sich stellen
So klar, wie ich die Zusammenhänge im letzten Kapitel geschildert habe, sieht man sie zunächst natürlich nicht. So klar werden sie aber, wenn man beginnt, sich für die Erfahrung zu öffnen: Zuerst öffnet man sich für die negative Erfahrung an sich. Dann beginnt man die Reaktionen auf die Erfahrung zu sehen und stellt sie schrittweise ein: Keine Korrektur von Sitzhaltungen, keine guten Vorsätze, keine Rückenkurs-Anmeldungen, keine Gymnastik-Übungen aus schlechtem Gewissen heraus ...
