Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Probleme lösen
Grenzen überwinden
Über den Autor
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Presse
Impressum
Sucht
Angst
Depression
Gefühle
Positives Denken
neue Welt
Heilung
Kunst
Ablenkung
Aufputscher
Gefühle
Heilung
Sucht
Symptome
organische Ursachen
Krankheit
Wie funktioniert Heilung wirklich?
Wenn man irgendwie krank ist oder ein Gebrechen irgendeiner Art hat, scheint es selbstverständlich zu sein, zum Arzt zu gehen, sich ein paar Medikamente verschreiben, operieren oder sonstwie behandeln zu lassen. Der Körper ist halt defekt und der Arzt repariert ihn wieder ...
Die Irrtümer der Brandon Bays (The Journey) - eine Kritik
Vor ca. 5 Jahren las ich das Buch The Journey von Brandon Bays. Mir war schon vorher klar gewesen, dass dem Zulassen von Gefühlen eine Schlüsselfunktion zukommt im Prozess der Persönlichkeitsentwicklung und ich erhoffte mir von The Journey weitere Aufschlüsse. Die Folge dieser Lektüre war aber, dass mich das Buch jahrelang innerlich beschäftigte. Es machte mir Angst. Es verband sich mit meiner eigenen Angst vor unheilbaren Krankheiten und verstärkte diese. ...
Realität erschaffen - Wie geht denn das?
Du erschaffst Deine eigene Realität selbst (sagt Seth) ...
Warum gesunde Ernährung krank macht
Menschen fokussieren sich häufig auf irgendein Ziel, das für sich genommen durchaus sinnvoll klingt: Sich gesund zu ernähren - wenn man das so hört, die sinnvollste Sache der Welt. Ist es aber nicht. Es sieht nur so aus, weil diese Art von Zielfokussierung sehr einseitig ist und zum Beispiel nicht sieht, auf welchen Annahmen das Ziel "gesunde Ernährung" überhaupt beruht ...
Magersucht - die Angst vor dem Essen
Um Magersucht erfolgreich überwinden zu können, muss man verstehen, was sie wirklich ist und wie sie zustandekommt. Von Magersucht wird verbreitet angenommen, was auch der Name suggeriert: Eine Art Sucht, immer noch schlanker werden zu wollen. Die allgemeine Ansicht ist die, das sich die Betroffenen immer weiter als zu fett sehen und sich deshalb immer weiter schlank hungern wollen. Und das stimmt aber nicht ...
Rückenschmerzen
Und so strengen sich alle irgendwie an, um keine Rückenschmerzen zu bekommen. Aber irgendwie ist es auch immer zu wenig. Ständig läuft man herum, mit diesem schlechten Gewissen und so halben guten Vorsätzen, endlich mehr für den Rücken zu tun, um keine Rückenschmerzen zu bekommen. Aber mal angenommen, diese Welt wäre ganz anders, als die meisten denken. Angenommen, es ist gar nicht nötig, sich ständig anzustrengen, damit nicht irgendetwas schief geht ...
Essstörungen
Zu den Essstörungen zählt in meiner Betrachtungsweise alles, was einen Menschen in seinem Essverhalten vom natürlichen Appetit seines Körpers abweichen lässt. Es gibt rein psychisches Essstörungen wie zum Beispiel Magersucht und physische Essstörungen. Physische Essstörungen haben eine körperliche Ursache wie die Unverträglichkeit bestimmter Nahrungsmittel oder ganzer Kategorien von Nahrungsmitteln ...
Wege aus der Depression ohne Medikamente
Zu Beginn möchte ich die These wagen, dass Medikamente gar kein Weg aus der Depression sind. Medikamente unterdrücken lediglich die Symptome, ohne die eigentlichen Ursachen auch nur im geringsten anzutasten - so wie es viele Medikamente tun. Depression ist auch keine Krankheit, sondern Depression ist ein Gemütszustand. Sie ist eine Reaktion des inneren menschlichen Wesens auf bestimmte Lebensumstände ...
Heilung
Was käme dabei heraus, wenn man die geistige Weltsicht auf das Thema Krankheiten bzw. gesundheitliche Einschränkungen anwendet? Dann wäre eine Krankheit bzw. gesundheitliche Einschränkung der Auslöser einer Erfahrung. Und diese Erfahrung wiederum wäre die Verwirklichung einer Idee ...
Grippe und Bauchweh
Ich habe mich oft gefragt, welchen Sinn die kurzen vorübergehenden Krankheiten haben, die so nach ein paar Tagen wieder vorbei sind. Da gibt es ja eigentlich keine Negativ-Spirale. Sie kommen und gehen, egal, was man macht und wie man sich verhält. Man kann sich darum kümmern oder es einfach bleiben lassen, es scheint alles nichts daran zu ändern, dass sie eben kommen und gehen, wie sie wollen. 2 Beispiele: Grippe und Magenverstimmungen ...
Du musst lernen bedingungslos zu lieben
Ein Mensch, dessen Leben nicht erfüllt ist, weil er nicht tun kann, was er will und weil grundlegende Wünsche unerfüllt sind, braucht irgendwelche Kompensationsmittel: Aufputscher, Ersatzbefriedigungen, Ablenkungen (Siehe Kapitel Sucht). Beziehungen sind eines der stärksten und wirkungsvollsten Kompensationsmittel überhaupt ...
